Momentos de Dificuldades!

Quando estamos vivendo momentos de dificuldades, tendemos a nos afastar um pouco de tudo e todos. Sair de cena, respirar, dar um passo atrás, tudo isso muitas vezes é necessário, mas em nenhum momento perca a sua comunicação com o mundo. Essa é uma postura que temos de manter não apenas nas empresas, mas na nossa comunicação pessoal diária.

Buscar sempre a melhor comunicação com as pessoas ao nosso redor, sejam elas quem forem, nos ajuda a melhorar os nossos relacionamentos, a evitar conflitos e a contribuir para um ambiente mais harmonioso.

Ouvir e ser ouvido contribui para esclarecermos as idéias, fazermos uma reflexão mais apurada da realidade, refazermos planos e traçarmos novos objetivos. Podermos nos comunicar é um dos nossos melhores atributos como seres humanos. É como descobrir milhões de universos a cada instante.

Mas para isso ser realmente prazeroso e, em caso de trabalho, eficiente, é preciso ter alguns cuidados. O primeiro é saber tanto falar quanto ouvir, um aprendizado constante. Dar o direito ao outro de se expor é indispensável para uma comunicação eficaz. Se for no meio profissional, mantenha o "foco", procure ter a objetividade como lema, tenha um plano consistente de lidar com os públicos que precisa se relacionar, como organizações, contatos, profissionais de RH, headhunters, entre outros.

Não adianta ser um excelente profissional se não souber deixar isso claro por onde passa ou por onde está querendo passar. Quem domina o mundo não é o conhecimento, mas o uso das palavras certas!

Além de manter o elo vital com as pessoas por meio da comunicação transparente, verdadeira, objetiva, não deixe que os momentos de reflexão e recolhimento o façam esquecer dos problemas de rotina. Tire-os da frente, resolva-os, não deixe para depois. O que pode ser apenas um pequeno vazamento pode inundar por completo um ambiente se não for levado a sério no tempo certo.

Vá vivendo devagar quando se parecer cercado de dificuldades e de pequenos desafios que vão lhe minando as energias. Nestes momentos, se puder, recolha-se por um tempo, para recobrar a energia física e o equilíbrio emocional. Mas, de novo, não despreze os problemas menores! Eles podem se tornar grandes. Priorize o que tem de resolver, sabendo que não pode lidar com tudo de uma só vez. Escolha suas batalhas e lute uma por uma para vencer. Desta forma, você irá ter a guerra do dia a dia sob controle.

Guerra que, por sua vez, muitas vezes é preciso travar consigo mesmo, principalmente quando facilitamos o espaço para a raiva e o ressentimento.

Nessa hora, o cuidado com a comunicação novamente é essencial. Evite falar mal dos outros ou se deixar contagiar pelo ódio. As pessoas nos fazem mal, as vezes, sem perceber. Se você não achar que em tal caso nem vale a pena tentar discutir o assunto (e, às vezes, não vale mesmo!), procure então esquecer, mesmo quando a inteção do outro tiver sido realmente lhe machucar. Mas faça isso conscientemente, e , em vez de revidar, releve. Jogue o que aconteceu em algum espaço da sua memória que nunca acessa e simplesmente não pense mais nisso. Nesse caso, cortar a comunicação é a melhor coisa com quem "não nos respeita".

Não quero dizer de forma alguma, para vestirmos o manto do "bonzinho" ou da "boazinha", Não mesmo!!!

A questão é só uma, não temos de perder energia com o que não tem conserto. Se não tem remédio, remediado está. Se com algumas pessoas a comunicação, o relacionamento, o trabalho é inviável, então não gaste tempo, conceitos e argumentos com isso. Estanque a hemorragia e mantenha o foco no que pode salvar, conserte os erros e siga em frente, mas não jogue pérolas aos porcos nunca.

Ano Novo, de novo !

"... Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número e outra vontade de acreditar que daqui pra diante vai ser diferente.”

Carlos Drumond de Andrade

Eita ! As festas acabaram e já entramos na lida dos dias de 2012.

Antes, como de praxe em cada fim de ano, “fechamos para balanço”, ou fizemos nossa “retrospectiva”, avaliando o que foi bom e o que poderia ter sido melhor. Ponderamos novos sonhos, renovamos esperanças, lançamos novos desafios ...

No entanto, a rotina dos dias nos traz o perigo de esquecermos das boas promessas que fazemos no início dessa nova etapa: “nesse ano estarei mais com a família”, “vou pegar firme na dieta”, “vou rever alguns amigos”, “vou terminar ou começar aquele curso”... Compromissos emocionados, determinados.

Então, por que tendemos a chegar todo fim de ano sem cumprir a maioria deles ?

Porque, porque, porque ... promessas e intenções não são atitudes,
oras !

Podemos fazer dezenas de promessas mas, sem as atitudes para concretizá-las, elas serão somente pensamentos, escritas e/ou palavras. Ao vento...

Um dos equívocos mais comuns que podem acontecer é a confusão entre desejo e vontade. A maioria de nós apenas deseja. Alguns, desejam até imensamente ! Mas desejo é algo apenas potencial. Sem o exercício da vontade, o desejo não se realiza. Desejo é um estado da mente e está ligado a expectativas. Vontade é um atributo da mente e está ligada a atitudes.

Nossos votos, promessas e metas são expressões de nossos desejos, demonstram o que queremos em potencial. Porém, se o seu “querer” estiver só na esfera do desejo, ele pode não se realizar. Somente a atitude materializa esse querer.

Quantas vezes vemos pessoas que buscam a felicidade, mas não percebem que suas atitudes e escolhas estão justamente no sentido contrário à felicidade que buscam ...

Aos invés de fugirmos das responsabilidades que assumimos com nossas promessas, que tal aproveitarmos esse começo de ano para começar a cumpri-las ?

Três chaves que podem nos ajudar nisso : abandonar, manter e adquirir.

Abandonar : as atitudes que nos afastam da realização nossos objetivos.

Manter : as atitudes necessárias para alcançá-los, pelo tempo necessário para surtir efeito e trazer os resultados.

Adquirir : os conhecimentos e adotar posturas que nos faltam para alcançarmos nossas metas. Para a aquisição de algumas competências não podemos ser imediatistas; precisamos manter os esforços por tempo suficiente para sedimentar nossas conquistas.

A melhor versão do futuro que teremos é a versão que conseguiremos construir de nós mesmos. Abandonar, manter e adquirir são três grandes ferramentas para que, no final de 2012, não nos encontremos frustrados por não termos cumprido as promessas e votos que fizemos. Xô receio, Xô preguiça ! Um Ano Novo Feliz pra você, repleto de atitudes !

Pathwork

“A plenitude da vida significa entrar na vida sem covardia, abrir-se a tudo que a vida pode trazer: dificuldade e alegria, infelicidade e felicidade, períodos de escuridão e períodos de luz, decepções com outros seres humanos sem jamais tornar-se insensível, sempre disposto a confiar de novo. E acima de tudo, jamais, jamais ter medo dos seus sentimentos, da vida como ela é. Esta é a plenitude da vida.”

Pw 035 – Voltando-se Para Deus

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“A graça, a ajuda e a luz de Deus existem em todo o Universo, e Ele não decide dá-las ou não as dar, meus amigos. Cabe a cada homem ou espírito superar a parede que separa o eu inferior da graça, da força e do amor de Deus e de todos os outros atributos divinos. E a prece é um elemento essencial para se atingir essa meta.”

Pw 036 – A Prece

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“Enquanto você simplesmente desejar a sua própria felicidade, portanto não for um elo na corrente, o ego é de fato o centro, mesmo que você não tenha consciência disso. Você vê, o homem deve primeiro curar as feridas de suas mágoas internas, remover uma casca antes de conseguir realmente ser uma ajuda forte para os outros. Ao dar todos esses passos necessários, o homem se desloca para o lugar certo, e automaticamente se aproxima da harmonia com as leis de Deus”.

Pw 005 – O que é verdade?

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O que é o caminho?


Fonte
Pathwork® Foundation

Trabalho com Arte!

Uma vez que tenha consciência do seu próprio papel, o ato de empreender se torna natural.
Aprenda a lidar com as dificuldades e os problemas como parte dessa atividade. Deixe de lado visões maniqueístas do universo corporativo para uma visão mais holística, inclusive sobre você mesmo.
Esteja bem para promover o bem-estar entre outras pessoas.
Cultive e divida o lado positivo das coisas.
Em vez de apenas oferecer soluções para os problemas, delegue e busque a participação do colaboradores e parceiros para que eles sejam resolvidos em conjunto.

Navegar por novos horizontes.

Amplie sua visão de novas perspectivas profissionais,
sempre mantendo o discernimento do que realmente faz diferença.
Tenha cuidado para não trocar seis por meia dúzia.
Avalie bem o novo percurso, pois será fundamental chegar onde quer.

Saiba se manter forte nas adversidades provocadas pela mudança,
reconheça os bons conselhos, e filtre os comentários desagradáveis, e inúteis,
que só vem para gerar conflitos, ansiedade e insegurança.

Desafios da Transição Profissional!

Fique face a face com a mundaça e encare as dificuldades como um processo normal de transição. 
Tenha um olhar atento as oportunidades. 
Trace novas metas e objetivos, dê atenção a marca pessoal, crie parcerias, partilhe suas idéias, desenvolva um novo plano de carreira com seus funcionários, e aprenda a lidar com a ansiedade e o medo de não corresponder a 100% de tudo que você faz. 
Encarar os obstáculos de frente, é essencial para encontrar um meio para o seu caminho. 
E nunca se esqueça que:
Para cada "CRISE APRESENTADA", é uma maneira de superação " A OPORTUNIDADE."

Quando mudar é fundamental!

Saber ouvir a voz interior sem perder o olhar prático é um talento. Só assim é possível identificar o que é sonho e o que é desejo real, consciência fundamental para um profissional saber lidar com as frustações sem perder a força e a motivação.
Ciente disso, aí sim é possível estabelecer metas e ter o sentimento de que é possível alcançá-las, buscando motivação nas menores coisas e tendo prazer no que se faz. Tenha em mente que o caminho é um só: escolha o que fazer, trabalhe arduamente e desfrute o prazer do reconhecimento.

Reconheça suas insatisfações, redescubra seus talentos e busque novos horizontes. Ouça os seus desejos mais profundos com seriedade. Não aceite uma vida menor do que a que você vale. Repensar a própria carreira e replanejá-la de tempos em tempos é tão importante, quanto a de qualquer grande marca.
A partir daí estabeleça novas prioridades e tenha consciência de que nunca é tarde demais para ouvir a própria intuição.
Boas escolhas! 

Fonte: O que a vida me ensinou

Amalia Sina